Два обязательных условия: подключение через VPN с выходом в стране, где сервис доступен (большинство соседних и европейских локаций подходят), и номер телефона не из России — для верификации по SMS. Российские номера ChatGPT для регистрации не принимает. Иностранный номер можно получить через сервисы виртуальных SMS-номеров — это распространённая и легальная практика для регистрации в зарубежных сервисах.
Дополнительно понадобится email — подойдёт любая обычная почта (Gmail, Яндекс, Mail.ru), отдельная «иностранная» почта не требуется.
Включите VPN с выходом за пределы России. Перейдите на официальный сайт chat.openai.com и выберите «Sign up». Введите email и придумайте пароль, либо войдите через существующий Google- или Microsoft-аккаунт — это быстрее, если такой аккаунт уже есть. Подтвердите почту по ссылке из письма.
На последнем шаге сервис запросит номер телефона для SMS-подтверждения — здесь понадобится иностранный номер. После ввода кода из SMS регистрация завершена, и можно сразу начинать переписку в чате.
Если бесплатной версии недостаточно и нужен ChatGPT Plus, для оплаты потребуется банковская карта, выпущенная не российским банком — карты Мир и большинство карт российских банков к оплате не принимаются из-за санкционных ограничений платёжных систем. Это отдельный барьер, не связанный с самой регистрацией аккаунта.
Многие пользователи в такой ситуации выбирают бесплатный тариф ChatGPT либо переходят на нейросети без этого ограничения — подробнее в статье «Нейросети без VPN в России».
Три рабочие альтернативы: GigaChat и YandexGPT — полноценные нейросети без каких-либо ограничений доступа из России; Claude и другие зарубежные модели, доступные через официальные веб-интерфейсы российских агрегаторов ИИ-сервисов; либо мобильные приложения-обёртки ChatGPT, которые берут на себя техническую часть подключения (важно проверять репутацию такого приложения перед вводом личных данных).